健康咨詢描述: 整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)什么精神,宮寒有點(diǎn)嚴(yán)重,三天排泄一次,我想知道怎么調(diào)養(yǎng)
這種情況一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物,不要喝酒,還應(yīng)該注意早睡早起,適當(dāng)增加抵抗力。
您好。工行有可能是個(gè)人體質(zhì)或者是平時(shí)飲食習(xí)慣的原因,平時(shí)可以多吃一些具有暖宮作用的紅糖生姜等。飲食要注意,忌吃生冷寒涼辛辣刺激性食物。尤其在來(lái)月經(jīng)前,7~10天一定不能吃冷飲,或者是喝冰箱內(nèi)的礦泉水等。
臉色發(fā)黃應(yīng)該不是屬于宮寒的表現(xiàn),而臉色發(fā)黃的現(xiàn)象很有可能是由于肝病方面的疾病所導(dǎo)致的,如果是肝病的話,那么就要做個(gè)血常規(guī)檢查了,同時(shí)還要做個(gè)肝功能檢查,異常的話就要及時(shí)治療了。
以上是對(duì)“臉色不好新陳代謝超級(jí)慢經(jīng)期不穩(wěn)定”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
睡覺(jué)起來(lái)頭會(huì)特別昏有時(shí)候直接是痛,依您看來(lái)我這些癥狀很嚴(yán)重嗎
神經(jīng)衰弱,避免熬夜
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述,您的這種情況多考慮內(nèi)分泌失調(diào)引起,不排除其他原因引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息,規(guī)律作息,多喝水,加快排泄,合理飲食,多吃水果蔬菜雜糧,忌辛辣刺激性食物??梢詴簳r(shí)口服濕毒清膠囊觀察,始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確診斷,祝您早日康復(fù)。
養(yǎng)血潤(rùn)燥,化濕解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮膚瘙癢癥屬血...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰助陽(yáng),培元固本。用于氣血陰陽(yáng)虧虛所致的面色無(wú)...[說(shuō)明書(shū)]
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