總感覺自己得了抑郁癥

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，與青春期內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，與性格因素，生長環(huán)境家庭教育方式也有一定的關(guān)系
      指導意見：
      建議您敞開心扉，多和家人朋友進行溝通，多和好朋友出去玩耍，學會放松心情，在學校有什么事情和老師進行溝通，保證充足的睡眠，不要有過度的壓力，保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，14歲，女，您所述情況持續(xù)多長時間了呢？鑒于您未滿十六周歲，有些心理測試并不適合您，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導意見：
      平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“總感覺自己得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，總是睡不醒，一天到晚昏昏沉沉的，總是很暴躁，不由自主發(fā)脾氣，容易哭，沒有安全感，可能是有些抑郁情緒了，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，但不一定是抑郁癥
      指導意見：
      建議，跟父母溝通一下，讓他們帶你去當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，跟咨詢師互動，可以更好的幫到你，堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽音樂可以改善