身上無緣無故長肉是啥原因？

      考量是由于年齡的因素導致患者這個發(fā)福，建議患者規(guī)律進食，低鹽低脂飲食，進食不要太飽，多進食新鮮的蔬菜水果，每天每天攝入食鹽的量不超過6克，肉類的量不超過100克，可以進行適當?shù)捏w育鍛煉。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是與您這段時間飲食也有關系的，需要監(jiān)測體重變化
      指導意見：
      建議您平時合理控制飲食攝入，少吃高熱量高油脂類食物，多增加一些體育鍛煉，像打籃球，跑步都可以的

      病情分析：
      您好，您問題是身上無緣無故的長肉，是覺得你有些肥胖嗎？你想請教一下如何控制體重對吧？
      指導意見：
      你好，減肥并不是一件很容易的事情，減肥期間一定要嚴格的控制自己的飲食，在保證身體基本需要的同時多參加體育鍛煉，減肥期間適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂潜容^好的，可以選擇一些低熱量高纖維的水果，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等等，并且一定要注意在餐前吃水果，在運動方面最好是選擇有氧運動，跑步、游泳都是不錯的選擇。
      以上是對“身上無緣無故長肉是啥原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。身上無緣無故長肉。有可能是吃的稍多，運動量較少，胃腸吸收功能好，可能還有激素水平的原因。
      指導意見：
      建議您，清淡飲食，多喝水，細嚼慢咽，主食少吃，每餐七成飽。適量進食新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。勿食辛辣刺激，油炸燒烤食物及零食，快餐，碳酸飲料等。睡前四個小時不要進食，不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走，跳繩等都行，每次半小時以上。