想要潤腸通便的話比較適合喝什么

      平時大便干腹脹嗎？如果不便秘，就沒有必要用通便的藥物，平時注意清淡飲食，多吃點蔬菜，水果等纖維豐富的食物，可以適當口服益生菌調(diào)理一下腸道菌群。
      

      病情分析：
      咨詢口服什么可以促進潤腸通便，但是還不會出現(xiàn)腹瀉。
      指導意見：
      建議你潤腸通便可以用番瀉葉泡水代茶飲的。番瀉葉具有潤腸通便的作用。而且不會導致腹瀉的。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，腸蠕動是有一定規(guī)律的，攝入食物不同消化吸收也不一樣。
      指導意見：
      如果想吸收不多，排出增快可以調(diào)整飲食結構，多食富含纖維素的食物，多食粗糧，多運動鍛煉。
      
      以上是對“想要潤腸通便的話比較適合喝什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！