感覺(jué)脾氣越來(lái)越難控制

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你因?yàn)槊舾卸嘁勺屪约簩?duì)別人的話(huà)想法太多了，這樣會(huì)引起你的不安全感，以為別人會(huì)傷害自己才會(huì)發(fā)脾氣來(lái)進(jìn)行自我防御。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這樣的自己，你排斥是沒(méi)用的。因?yàn)檫@是你的一部分，你越排斥心里會(huì)越難受。要改變自己就得先接受自己有這個(gè)不好的部分，然后不要用這樣的方式去處理問(wèn)題，去尋找有效的方法處理問(wèn)題。
      

      病情分析：根據(jù)您描述的無(wú)法控制自己的脾氣，太過(guò)敏感，這個(gè)在你這個(gè)年齡階段也有很多人有會(huì)有這種情況，只是程度不同。我們?nèi)说那榫w是需要疏導(dǎo)而不是要控制。您肯定能掌控你自己的身體和情緒，但是這是需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您可以尋找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。也可以通過(guò)自己學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，提高自我功能，給你推薦兩本書(shū)，一個(gè)是叢飛叢的自我成長(zhǎng)的力量，一個(gè)是李雪的當(dāng)我遇見(jiàn)一個(gè)人。這兩本在微信讀書(shū)有電子版，喜馬拉雅也有音頻。我們要真的喜歡上自己，大概是我們每一個(gè)人一輩子需要學(xué)習(xí)的一個(gè)功課。
      

      病情分析：
      對(duì)于發(fā)火的這個(gè)時(shí)候，是無(wú)心延伸了她們的心激情，所你也覺(jué)得脾氣倔強(qiáng)，不過(guò)這才是生活中踏踏實(shí)實(shí)的脾氣，叫醒保持良好心態(tài)啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于發(fā)火的這個(gè)時(shí)候，是無(wú)心延伸了她們的心激情，所你也覺(jué)得脾氣倔強(qiáng)，不過(guò)這才是生活中踏踏實(shí)實(shí)的脾氣，叫醒保持良好心態(tài)啊。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)脾氣越來(lái)越難控制”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！