想知道腿型，腿不直還有辦法改嗎

      你的腿還是很正常，可以說腿型不錯。不是o型腿，不要擔(dān)心?？梢匀ゾ氳べみM行拉筋鍛煉，會使腿型更好。平時不要翹二郎腿，注意避免久坐久站，注意加強鍛煉身體。

      病情分析：
      您好，看圖片上是問題不大的，您可以具體來醫(yī)院檢查一下。平時注意補鈣
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是注意多吃含鈣高的食物，平時多曬曬太陽有利于鈣吸收，根據(jù)檢查進一步判斷也可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)圖片觀察，腿型基本正常，不用擔(dān)心。平時適量運動，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物，不要進食生冷油膩和油炸食品。
      以上是對“想知道腿型，腿不直還有辦法改嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，X型腿表現(xiàn)為雙下肢站立，雙膝靠攏，雙足分開。O型腿表現(xiàn)為雙下肢站立，雙足靠攏雙膝分開。
      指導(dǎo)意見：
      蹺二郎腿會影響腿型。想要自己的腿變直，可以通過每天鍛煉修正腿型。比如靠墻站立，腰挺直，腿挺直，每天保持半小時。也可以休息時間去滑旱冰，滑旱冰是一種腿部運動，可以減少腿部脂肪，還可以使腿變直。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，圖片顯示還可以，一般O型腿的表現(xiàn)是在站立的時候，只有腳踝有接觸，膝蓋和腿部是分開的，這種變形的腿型都會呈現(xiàn)出像字母O一樣的外形。
      指導(dǎo)意見：
      非手術(shù)矯正方法：稍微改變一下站立姿態(tài)便可運用腿部肌肉不同的部位這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏對于矯正O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.方法：雙手叉腰上身保持直立雙腿張開15-20厘米腳尖略微向外吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲盡可能深蹲并停留片刻感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝伸直站立重復(fù)10次.

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容和圖片上看，從圖片上看不出什么異常，如果是O型腿召屬于先天性的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院整形外科再看看，面診可能會比圖片上看的更清楚，可以根據(jù)個人的情況，適當(dāng)功能鍛煉。