準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候感覺心燥不安

      手腳冰涼，說明這是陽虛體質(zhì)，治療方法就是應(yīng)當(dāng)溫陽為主，可以用四逆散加減治療四逆散是由，柴胡，芍藥，枳實(shí)，甘草等組成，四逆散主要是的功效是透邪解郁，疏肝理氣，其主要作用是治療手腳常年冰冷，體溫過高，腹痛，腹瀉等等，長(zhǎng)期服用此藥物沒有較明顯的副作用，治療效果也是很不錯(cuò)的，除此之外，患者出現(xiàn)睡眠不好也可以服用此藥進(jìn)行緩解。

      病情分析：
      你好！睡覺心煩氣躁、手腳冰涼與你心情不好、精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，白天多運(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳，喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。