每天都很煩躁是不是焦慮

      病情分析：
      從你的描述知道，你很煩躁，情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)也靜不下心來(lái)，這些癥狀都是焦慮癥的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)中不要有太大的壓力，多與同學(xué)溝通，遇到事情控制自己的情緒，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      14歲正在青春期。由于激素分泌旺盛而不穩(wěn)定，身體和心理都在發(fā)生巨變，所以往往也造成情緒上的強(qiáng)烈波動(dòng)，有的時(shí)候焦慮，有的時(shí)候抑郁，有的時(shí)候悲傷，有的時(shí)候敏感，等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況叫青春期情緒波動(dòng)現(xiàn)象，不必過(guò)度在意，要適度運(yùn)動(dòng)少思慮。多做自己喜歡的事情。不苛責(zé)自己和他人?？梢猿璁?huà)畫(huà)，大喊大叫或者是大哭一場(chǎng)，等等來(lái)宣泄情緒。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于輕微抑郁。抑郁癥的表現(xiàn)
      1、抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒(méi)意思,高興不起來(lái),郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。
      2、消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負(fù)擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭和行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1、抑郁癥的藥物療法三環(huán)類抗抑郁藥物：如多慮平、阿米替林、氯丙咪嗪等。本類藥物價(jià)格低廉但副作用較大主要是口干心率加快排尿困難等過(guò)量服用有生命危險(xiǎn)。目前已較少使用。2、爬山：抑郁癥患者常常感到缺乏進(jìn)取心爬山運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)患者的激情。3、游泳：游泳與跑步、打球等運(yùn)動(dòng)比較為舒緩對(duì)骨骼沒(méi)有強(qiáng)烈的壓迫感更適合子老年人與女性朋友。經(jīng)常游泳不僅可以塑造完美身形、增強(qiáng)體質(zhì)還可以磨練毅力陶冶情操對(duì)治療抑郁癥有很好的幫助。
      
      以上是對(duì)“每天都很煩躁是不是焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)你的年齡特征和你描述的癥狀，可能是青春期綜合癥。在12-18歲的青少年，一般都是處于人生的青春期當(dāng)中，在這個(gè)年齡期間，不管是生理還是生理，皆處于快速成長(zhǎng)階段。從童年的懵懵懂懂到青春期的個(gè)人意識(shí)萌發(fā)，意識(shí)增強(qiáng)，身體生理的變化，都讓青春期的少男少女飽受困
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要想觀察情緒，一方面要進(jìn)行積極的條件，進(jìn)行自我放松，另一方面可以找好朋友聊聊天，或者到空曠的地方高喊幾聲，發(fā)泄心中的負(fù)性情緒。在發(fā)脾氣之前可以從10數(shù)到0，慢慢的心情就會(huì)平復(fù)。