最近熬夜好幾天黑眼圈加重了
男 | 18歲 2019-07-05 19:53:44
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 最近和朋友出去熬夜好幾天晚上兩三點(diǎn)才睡覺早上七點(diǎn)多就起黑眼圈變得好重請(qǐng)問現(xiàn)在開始正常作息可以改善黑眼圈嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 23:52:52 我要投訴
你好！日常生活要做好預(yù)防和消除黑眼圈，首先應(yīng)：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，長時(shí)間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；2.睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；3.避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。其次可使用眼部保養(yǎng)品，選擇品質(zhì)優(yōu)良的眼部眼膠及眼部精華素?？上扔镁A素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
