請(qǐng)問喝這個(gè)會(huì)不會(huì)長胖？？

男 | 18歲 2019-07-05 19:52:40 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：奶茶店的檸檬水無糖喝了會(huì)不會(huì)長胖？還有午睡會(huì)不會(huì)長胖？

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2019-07-05 19:55:43 我要投訴

      病情分析：
      你的情況如果喝奶茶店的檸檬水，應(yīng)該不會(huì)長胖的，平時(shí)需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要睡覺的時(shí)間太長，就不會(huì)長胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡覺不要時(shí)間太長就不會(huì)長胖的。

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2019-07-05 22:36:48 我要投訴

一般情況下喝不放糖檸檬水是不會(huì)長胖的，午睡時(shí)間不要太長，也不會(huì)長胖的，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃含糖的東西，少吃含油的東西就不會(huì)長胖的，主要是多鍛煉身體。

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2019-07-05 20:02:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述喝檸檬無糖水、午睡會(huì)不會(huì)長胖的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般偶爾喝無糖檸檬水不會(huì)長胖的，午睡也不會(huì)長胖的，要想不長胖主要是合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，葷素搭配，營養(yǎng)均衡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如快走慢跑游泳打球等，健康又減肥。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問喝這個(gè)會(huì)不會(huì)長胖？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-07-05 20:03:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，帥小子，很高興為你解答這兩個(gè)問題。這兩件事不會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要知道引起肥胖的基本原因，大多肥胖者都是因?yàn)殚L期食用高熱量、高糖、高脂肪的食物和油炸食品，且少運(yùn)動(dòng)而引起。你喝無糖檸檬茶午睡不會(huì)胖。