我是否是陰陽兩虛。該吃什么補(bǔ)補(bǔ)

      手淫能滿足自身的性欲，次數(shù)正常的話是沒什么問題，如果過度就會(huì)帶來各種疾病。長(zhǎng)期過頻手淫容易引發(fā)精神衰弱，前列腺炎，早泄，陽痿，甚至不育等。正常應(yīng)控制在每周一到兩次，且不可過頻，以免影響以后的性生活甚至生育。建議避免接觸色情的書刊或音像，不要有過多的性幻想，凈化身邊的環(huán)境，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，盡量轉(zhuǎn)移注意力。
      

      腰疼這類問題首先跟久坐，熬夜，缺乏鍛煉有直接關(guān)系。怕冷怕熱這類問題，最常見的原因是氣虛或者氣陰兩虛。而你說的這種射精塊很明顯是跟手淫有關(guān)，戒掉手淫之后就可以自行恢復(fù)。不需要自行在網(wǎng)上查詢，對(duì)號(hào)入座，對(duì)于自己的病情判斷沒有任何好處，而且還會(huì)給自己增加心理壓力。自己首先要做的是把這些不良的習(xí)慣糾正掉，不單純是戒掉手淫的問題，熬夜久坐，這類問題都需要糾正。還要加強(qiáng)身體鍛煉才可以。如果能夠做到這些，其實(shí)是可以逐漸自行緩解的。
      

      病情分析：
      手淫過度，導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)的機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      五子衍宗丸具有一定的作用的，一般需要使用一個(gè)月左右時(shí)間，多進(jìn)行腎俞穴腰陽關(guān)調(diào)理，會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      以上是對(duì)“我是否是陰陽兩虛。該吃什么補(bǔ)補(bǔ)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，冬天手腳冰涼，腿也酸，射精快，這癥狀是手淫導(dǎo)致的腎陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服點(diǎn)金匱腎氣丸，五子衍宗丸，但是要戒掉手淫史，平時(shí)多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的東西