腰部疼痛老是疼痛，而且精神不好

      目前你的表現(xiàn)考慮是神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大，加之身體缺乏鍛煉！建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉！一般很快就會恢復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，腰部疼痛可以見于很多疾病，如腰椎疾病，腰肌勞損，也可以見于腎臟疾病，需要明確原因來進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先到醫(yī)院做下檢查，一般需要腰骶部的x線檢查，腎臟B超檢查，尿液常規(guī)和腎功能檢查。然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理。同時也注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人進(jìn)行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓，保持良好的作息習(xí)慣，避免過于勞累。