今天拿東西有點重，拿著感覺胳膊有點疼

      指導(dǎo)意見：
      對于上述情況考慮是因為拎提重物造成肩部韌帶損傷這屬于輕度軟組織損傷，建議近期避免劇烈運動，外用云南白藥氣霧劑或者選擇活血化瘀膏藥治療可以有效緩解癥狀不要太過擔(dān)心
      

      你好，從你的病史描述看，由于今天拿重物導(dǎo)致胳膊肌肉痛疼不適，是考慮局部肌肉損傷可能，或者乳酸堆積過多，建議近幾天不要拿重東西，局部可以用熱毛巾熱敷理療促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對“今天拿東西有點重，拿著感覺胳膊有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況比較常見的原因是由于用力過猛而導(dǎo)致的肌肉拉傷，一般沒有太大的問題，注意休養(yǎng)一段時間，局部可以做一下按摩熱敷，如果疼痛明顯也可以局部外涂消炎止疼藥，比如扶他林乳膏。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生和平常不合理的用力刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      目前首先需要注意休息，不要太過勞累，另外需要配合口服活血止痛片配合雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意患處保暖，避免受涼刺激