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經(jīng)常晚上突然情緒失控感覺我壓力很大

女 | 17歲 2019-07-04 18:02:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常情緒失控然后會哭胡思亂想會想起自己不順的事情。

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郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-07-04 18:05:51 我要投訴

      病情分析:
      每個人都有一個情緒的周期,遇到高興的時候,我們就會情緒高漲,心情愉快,遇到一些不順心的事情,我們就會情緒低落,對什么都失去了興趣,但是我們要學會努力的控制自己的情緒,不要因為外界的干擾而影響到自己。
      指導意見:
      人生不如意事十有八九,要正確面對一切不順心的事情??词虑橐玫姆矫嫒ハ耄灰锝镉嬢^。當自己情緒失控的時候,要在心里數(shù)數(shù)字,努力的使自己平靜下來,做一個情緒的主人。努力的接納一些不能改變的事情。
      

黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2019-07-04 18:08:42 我要投訴

      病情分析:
      遇到這樣的情況,你一定感覺到非常的困擾。一定非常想從這種狀態(tài)中走出來,從你的描述癥狀上去分析初步的推斷
      指導意見:
      你很有可能是患上了抑郁癥,所以建議你還是到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查明確診斷以后,在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的治療。同時建議你平時學會釋放自己的情緒
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-07-04 18:09:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己一個人時候缺乏安全感和自己成長經(jīng)歷過一些傷心事情給自己心理留陰影,一直困擾自己出現(xiàn)抑郁癥傾向,
      指導意見:
      首先應該明確病因,采取針對病因進行治療,需要把心理壓力傾訴出來,多和自己家人溝通交流,希望父母可以理解自己的心情,多給自己一些關心和陪伴,可以陪伴自己到醫(yī)院心理看心理專家進行治療。
      
      以上是對“經(jīng)常晚上突然情緒失控感覺我壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-07-04 18:10:14 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你現(xiàn)在存在情緒經(jīng)常失控,你覺得自己壓力很大,經(jīng)常會哭,會胡思亂想等癥狀。
      指導意見:
      你這些表現(xiàn)有點像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,制定治療方案,采取相應的治療措施。
      

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