健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,是洗澡前喝鴿子湯好還是洗澡后喝鴿子湯好?因為我是洗澡后喝了一碗鴿子湯,然后現(xiàn)在凌晨了都睡不著
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,一般晚上都不主張喝這些進步的東西,最多喝一杯牛奶就可以了。
指導意見:
這些補的東西可以在晚飯的時候喝下去就可以了,現(xiàn)在晚上一般都主張少吃,吃七成飽就可以了。還要以清淡為主,少吃油膩油炸,生冷辛辣等人消化的食品。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題。你想問,洗澡前還是洗澡后喝鴿子湯,才不會導致失眠現(xiàn)象,是這樣嗎
指導意見:
實際上什么時候喝鴿子湯與睡眠關系不是太大,如果你的情緒沒有調(diào)整好,沒有平靜的進入睡眠狀態(tài),這才是主要原因,可以不要太考慮是因為鴿子湯的原因。
病情分析:
根據(jù)你的描述是生活常識讓你困惑,不知道是洗澡前喝鴿子湯好還是洗澡后喝鴿子湯好。不知道你是什么情況要喝這個?
指導意見:
一般情況下應該在洗澡前喝湯比較好,鴿子湯大補,特別適合手術后的人群,比如:割雙眼皮,剖腹產(chǎn)等等。平時注意休息和飲食搭配
以上是對“醫(yī)生,您好,是洗澡前喝鴿子湯好還是洗澡后喝鴿子湯好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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