幫我看看精液正常不…

      你好，從化驗(yàn)結(jié)果看精液質(zhì)量是屬于正常的，可以正常備孕。平時(shí)改變不良生活習(xí)慣，禁辛辣刺激酒，不要熬夜勞累，不要泡熱水澡。多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，從精液檢查結(jié)果來(lái)看你的結(jié)果是完全正常的，這個(gè)精液活力的分析沒(méi)有什么異常，精液量，液化時(shí)間以及活力都屬于正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是需要備孕的話，一定要保持良好生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜。另外，可以補(bǔ)充一下個(gè)人的維生素E，維生素b以及番茄紅素，鋅硒元素等