健康咨詢描述: 上班右手拿鼠標(biāo),可能是一直那個(gè)姿勢,導(dǎo)致右肩膀很不舒服,也不是很疼的那種,就是有點(diǎn)酸酸的,難受,肩膀老是不自覺的就想往上抽,動(dòng)一動(dòng),這是得了肩周炎嗎?應(yīng)該怎樣治療呢?
目前可能是長期使用鼠標(biāo)引起肩關(guān)節(jié)的地方有點(diǎn)肩周炎。盡量的減少長期使用鼠標(biāo),局部的地方可以熱敷,另外就是選擇膏藥比如氟比洛芬巴布膏治療。如持續(xù)疼痛不舒服及時(shí)骨科檢查比如拍片。
好的,謝謝您。
這個(gè)不必客氣的,如果是休息和治療了改善不明顯,及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是由于肩背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長時(shí)間低頭,特別是不能長時(shí)間玩手機(jī),一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
謝謝醫(yī)生!我之前也有肩頸按摩過一段時(shí)間,是有些用,但是一停下來就又不行了。
主要是平時(shí)注意預(yù)防。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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