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碰見最難受的事情為什么會這樣

女 | 21歲 2019-07-02 23:28:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 碰見最害怕最難受的事情的時候,第一反應不是心理上的而是身體,那一瞬間感覺頭皮發(fā)麻心臟難受身體發(fā)冷,想知道這是怎么回事

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張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語 幫助網(wǎng)友:505
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2019-07-02 23:42:43 我要投訴

      病情分析:
      是緊張焦慮的表現(xiàn)形式。一種是心里的焦慮,擔心,害怕,恐懼。那種是軀體形式的焦慮,這種身體都不舒服,口袋心跳加速,心慌等
      指導意見:
      嗯,每個人的焦慮緊張,可以以心理焦慮為主,也可以以軀體形式焦慮為主。每個人的不一樣呢,而且軀體形式的焦慮更能引起家屬的同情關(guān)心。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-07-03 00:16:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,21歲,女,您所述的這種情況,實際上是心理因素引發(fā)的軀體反應,并不是您軀體本身有疾病或異常,是心理因素的外在表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議您平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,一日三餐規(guī)律,營養(yǎng)均衡。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-07-03 00:25:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,當你遇到最害怕最難受的事情的時候第一反應會出現(xiàn)頭皮發(fā)麻,心臟難受,身體發(fā)冷這些軀體癥狀,這是由于可以通過身體的這些癥狀反應來減輕或者緩解心理方面的恐懼和痛苦感受。
      指導意見:
      其實你的這些癥狀都是人體本能所具備的自我防御能力和條件反射性的反應,而且恰恰可以通過出現(xiàn)這些癥狀,然后喚醒你內(nèi)心的自我防御機制,來讓自己提高警惕,以免受到人身傷害,所以這些癥狀的出現(xiàn)是有積極意義的。
      
      以上是對“碰見最難受的事情為什么會這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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