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我的嘴唇一只都是虧紅的

男 | 18歲 2019-07-02 21:30:02 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 平常我只抽煙就沒有了,還有經(jīng)常熬夜,大概1點左右或者兩點左右我就睡覺了,怎么樣才能讓我的嘴唇恢復(fù)呢醫(yī)生??


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宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-02 21:37:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。長期熬夜的情況。會影響人的身體健康,會引發(fā)各種疾病的,而且抽煙也是個不良嗜好。建議要做以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      建議積極的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。多做戶外運動。規(guī)律作息時間不熬夜。盡量改掉抽煙這種不良嗜好。合理膳食,均衡營養(yǎng)。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-07-02 21:42:08 我要投訴

      病情分析:
      從圖片上看你的嘴唇還是比較正常的,可能經(jīng)常熬夜,抽煙,不注意合理飲食等原因引起的。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些補(bǔ)血的食物。如大棗,核桃,豬肝等等。經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-07-02 22:53:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,自己嘴唇一直虧紅,覺得跟吸煙和熬夜有關(guān),除了嘴唇顏色,不知道您還有沒有其他的不適呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果只是嘴唇顏色不夠紅,那么建議您及時的調(diào)整一下生活作息規(guī)律,盡量的不要抽煙,晚上不要熬夜,在10:30左右上床睡覺,看是否可以恢復(fù)常態(tài)。
      
      以上是對“我的嘴唇一只都是虧紅的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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