有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 很在乎別人對自己的看法

很在乎別人對自己的看法

男 | 24歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-07-02 19:04:07 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 很在乎別人對自己的看法,做事畏手畏腳,怕得罪人,怕被冷漠,有時(shí)會故意討好別人,迎合別人。很在意別人的一言一行,很敏感!過的很累,也不想再這么累。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張治廷
張治廷 二級心理咨詢師 擅長: 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-07-02 19:06:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,在乎別人對自己的看法,畏手畏腳,討好別人都算是不自信的表現(xiàn),對自己不夠接納吧。
      指導(dǎo)意見:
      這可能是成長經(jīng)歷形成的一些性格特點(diǎn),有條件的話可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢,經(jīng)過一定次數(shù)的咨詢慢慢的都會好起來的。

2019-07-02 19:09 ask73956675sg 追問

心里醫(yī)生怎么看?怎么收費(fèi)

2019-07-02 19:10醫(yī)生回答:

咱們這個(gè)平臺就有,收費(fèi)每個(gè)人都不一樣

2019-07-02 19:13 ask73956675sg 追問

好的!有空可以聯(lián)系嘛?

2019-07-02 19:14醫(yī)生回答:

點(diǎn)我的頭像就可以看到了

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-02 19:08:02 我要投訴

      病情分析:
      總是在乎別人對自己的看法,做人畏手畏腳,出現(xiàn)討好別人,迎合別人。而且特別怕被冷漠,非常的敏感,這種特質(zhì)讓自己也感覺到非常的累,想通過咨詢進(jìn)行改變。
      指導(dǎo)意見:
      你目前形成的這種人格特質(zhì)跟你一貫的生長環(huán)境,還有你的個(gè)性是密不可分的,那么目前你要對自己做一個(gè)人格整合能夠調(diào)整,那么這是需要一個(gè)比較漫長的時(shí)間來做改變的。

2019-07-02 19:09 ask73956675sg 追問

如何進(jìn)行自我調(diào)整,有什么方法嘛?

2019-07-02 19:13醫(yī)生回答:

那肯定要從你日常的生活一言一行的細(xì)節(jié)中進(jìn)行改善。

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-02 19:11:19 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己會很在意別人的看法,甚至別人的一言一行,有時(shí)候會出現(xiàn)故意討好別人的情況,這可能是由于從小接受的教育或者是成長環(huán)境有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果想從根本上改變現(xiàn)在的這種情況,建議你還是找心理咨詢師做個(gè)人成長,可以多看些與人交流方面的書籍,希望我的建議能給你幫助。
      以上是對“很在乎別人對自己的看法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-02 19:13 ask73956675sg 追問

我知道造成這方面的原因跟自己的成長過程有一定關(guān)系,父母的教育造成我有嚴(yán)重的自卑心理

2019-07-02 19:41醫(yī)生回答:

嗯,你說的是對的,現(xiàn)在能做的就是個(gè)人成長

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-07-02 19:15:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)自己的情況,可能是自己性格內(nèi)向,缺乏自主能力,缺乏自信心,對別人的很敏感,太在意別人的看法,感覺自己特別勞累。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在自己屬于成年了,遇到事情需要有自己思維和主見,不要什么事都讓別人牽著自己走,需要有自信心和勇氣,相信自己可以做好每一件事情,多戶外散散步聽聽歌,多和周圍鄰居朋友進(jìn)行溝通交流。
      

張英
張英 二級心理咨詢師 擅長: 擅長中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語學(xué)習(xí)問題、個(gè)人成長 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-02 19:16:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你提供幫助!這種討好型的人格模式是在早年的家庭成長環(huán)境慢慢形成的。得不到認(rèn)可和關(guān)注,缺乏安全感和自信,以求以討好的方式來獲得,失去了自我。建議求助心理咨詢師,在咨詢師的支持和幫助下,重建人格模式。
      指導(dǎo)意見:
      你好!很高興為你提供幫助!這種討好型的人格模式是在早年的家庭成長環(huán)境慢慢形成的。得不到認(rèn)可和關(guān)注,缺乏安全感和自信,以求以討好的方式來獲得,失去了自我。建議求助心理咨詢師,在咨詢師的支持和幫助下,重建人格模式,活出自我。
      

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