健康咨詢描述: 孕婦便秘怎么辦?有什么好辦法?水果蔬菜每天吃,不挑食,油膩高熱量的不吃。請大家給點實際有用的建議來緩解!
孕婦便秘是很常見的,尤其是孕中后期。便秘會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積,影響胎兒的健康。可以適當(dāng)?shù)挠靡幌麻_塞露,但是不要經(jīng)常使用有依賴性,平時一定要從飲食上改善,多吃一些粗纖維的食物,比如說燕麥,地瓜,小米,玉米等。孕婦便秘主要是懷孕期間孕激素增加,使胃腸蠕動能力下降引起的。還有就是懷孕期間為了安心養(yǎng)胎,缺乏運動,也會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
您好,孕婦便秘不建議用口服藥來調(diào)節(jié),如果有痔瘡建議您用點痔瘡膏外涂,排便費力可以外用開塞露,平時飲食要清淡,孕婦不愛運動,所以容易造成便秘,適當(dāng)?shù)倪\動,不要總坐著,可以用溫水坐浴
你好,孕婦便秘是很常見的,尤其是孕中后期,便秘會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積,影響胎兒的健康,可以適當(dāng)?shù)挠靡幌麻_塞露,可以多吃一些粗纖維的食物,燕麥地瓜,小米,也可以喝點蜂蜜水,不要久坐。
以上是對“孕婦便秘怎么辦?有什么好辦法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述便秘是孕期較為常見的癥狀,尤其是妊娠前,你可以適當(dāng)增加飲水量,飲水速度宜緩,少量多次飲用,避免食用過于辛辣刺激性的食物,多食用富含膳食纖維的食物,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,孕期活動量較少,此時可適當(dāng)增加活動,應(yīng)避免久站久坐。
指導(dǎo)意見:
建議你在孕期未經(jīng)醫(yī)生允許,不要使用大便軟化劑等促進排便,以免影響胎兒的健康。若便秘癥狀較重,如長時間不排便或排便困難,建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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