睡覺時腳肌肉翻身是什么回事？

      你描述的第一句話，沒有弄懂是什么意思？冬天的時候走路腳經(jīng)常出現(xiàn)抽筋癥狀，主要原因是由于著涼或者是缺鈣，可以做微量元素的檢查，如果是缺鈣的話，應(yīng)該及時的補(bǔ)充，同時要注意保暖。
      

      根據(jù)你目前描述的這種癥狀，這里沒有看清楚你介紹的是什么意思？希望你把病情一定要敘述清楚，我們才能對你進(jìn)行下一步的幫助和提出以后的治療計劃，暫時不要著涼，注意休息
      

      病情分析：
      1、夜間睡眠時小腿抽筋，大多數(shù)屬特發(fā)性。如果不是經(jīng)常性發(fā)生，可不必過分擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見：
      2、在患有某些疾病時，發(fā)生腿抽筋的概率增加，稱為繼發(fā)性腿抽筋，如多種肌肉病、外周神經(jīng)病、尿毒癥、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。3、多數(shù)腿抽筋患者與缺鈣有關(guān)。
      
      以上是對“睡覺時腳肌肉翻身是什么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      會出現(xiàn)走路的時候出現(xiàn)腳抽筋，冬天的時候出現(xiàn)，可能和天氣比較寒冷有關(guān)系，在寒冷的情況下，容易肌肉痙攣引起的，特別是在運(yùn)動沒有熱身的情況下容易出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      會出現(xiàn)走路的時候出現(xiàn)腳抽筋，冬天的時候出現(xiàn)，可能和天氣比較寒冷有關(guān)系，在寒冷的情況下，容易肌肉痙攣引起的，特別是在運(yùn)動沒有熱身的情況下容易出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)抽筋這種情況考慮多是由于缺鈣、受涼、或運(yùn)動量過大、疲勞受損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)氯唑沙宗片、舒經(jīng)活血片緩解松弛肌肉緊張。可以服用鈣爾奇，葡萄糖酸鈣口服液等補(bǔ)鈣藥物治療。晚上用熱水泡泡腳。平時多吃骨頭湯、海產(chǎn)品、多喝牛奶等含鈣多的食物，注意休息，適量活動。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您提供的資料，我們正在生長發(fā)育期，是缺鈣引起的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您經(jīng)常參加體育運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，多食富含維生素食物，新鮮蔬菜水果，多曬曬太陽，嗮太陽是盡量讓皮膚接觸太陽光，食五谷雜糧，