健康咨詢描述: 脾胃虛弱可以練腹肌嗎每天,對恢復(fù)有影響嗎,每次訓(xùn)練后腹部不適
你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)可以適當(dāng)?shù)腻憻?,沒什么大礙,你要注意少吃多餐清淡你消化飲食不要吃不干凈不衛(wèi)生,油膩,寒冷不容易消化的食物,建議服用腸炎寧或者整腸生治療。
病情分析:
腹肌和脾虛是兩回事,不會(huì)相互影響的,該鍛煉正常鍛煉就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議您鍛煉的同時(shí),應(yīng)該服用健脾的藥物進(jìn)行治療,同時(shí)注意生活規(guī)律及飲食衛(wèi)生,少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
您好朋友,根據(jù)您上述癥狀,您脾胃虛弱,是可以每天鍛煉腹肌的,中醫(yī)認(rèn)為,脾主肌肉四肢,運(yùn)動(dòng)健身,可以增強(qiáng)脾的功能。
指導(dǎo)意見:
建議您,目前來說,您需要循序漸進(jìn),不要運(yùn)動(dòng)量過大,鍛煉前要先進(jìn)行熱身,鍛煉完畢,需要放松肌肉,這樣可以效果更好。
以上是對“脾胃虛弱拉肚子可以練腹肌嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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