在一段感情里怎樣才可以走出來(lái)。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是因?yàn)楦改笍?qiáng)迫你與男友分手導(dǎo)致的情緒控制障礙，并伴有一定的抑郁，像這種情況有條件的話(huà)最好能去做個(gè)心理的治療。你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，同時(shí)也要學(xué)會(huì)與自己的父母溝通交流。如果你男朋友各方面都很優(yōu)秀的話(huà)，你們也可以證明給你們的父母看。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，是經(jīng)歷了生活中重大事件~被迫失戀的打擊，導(dǎo)致的情緒低落，失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，既然沒(méi)有做通父母的工作，妥協(xié)的與男朋友分手（很理解你的心情），那就坦然面對(duì)，整理好心情，不要多做，盡快走出陰霾。迎接你的未來(lái)