總感覺對(duì)面樓上有人在看我，而且間接感到有人想害我

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)需要警惕精神分裂癥的可能性，這種感覺如果經(jīng)常出現(xiàn)就要考慮被害妄想和關(guān)系妄想，這種情況最常見于精神分裂癥！建議你到精神科就診檢查一下看看！如果提示異常就要及時(shí)干預(yù)！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你總是懷疑對(duì)面樓上有人看你，并且幻想有人會(huì)害你。沒有安全感，內(nèi)向。你為自己目前的狀態(tài)感到十分焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你說你有社交恐懼癥，我不知道是醫(yī)院診斷的，還是你自己診斷的呢？如果是醫(yī)院診斷的，那是什么時(shí)候診斷的結(jié)果呢？同時(shí)你還有輕度的被害妄想傾向，應(yīng)該馬上去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心精神科進(jìn)行復(fù)診并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛?br />      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的焦慮緊張情緒。這種情況一般考慮，可能與你日常生活環(huán)境精神緊張，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，改變認(rèn)知的偏離，轉(zhuǎn)移注意力。換個(gè)角度看待問題，積極樂觀的面對(duì)生活。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“總感覺對(duì)面樓上有人在看我，而且間接感到有人想害我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在精神病臨床，辨別是否精神病的指標(biāo)就是主觀世界和客觀世界是否統(tǒng)一，也就是有沒有自知力。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼癥屬于恐懼神經(jīng)癥的一種，也就是屬于心理疾病，而不是精神病，一般除了自己進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)外，可以進(jìn)行心理咨詢治療，必要時(shí)可以同時(shí)藥物治療。