肚子疼陣痛，又便秘，，

      不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象，要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例，不能吃的過多，飲食應(yīng)該多樣化，最好不偏食，也不能吃過于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果?？梢栽黾右恍┥攀忱w維食品的攝入來預(yù)防便秘。

      出現(xiàn)便秘的情況，多數(shù)是與環(huán)境飲食以及腸道疾病有關(guān)，建議你排便困難時可以通過開塞露或者是灌腸的方法治療。平時應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。也可以經(jīng)常給腹部做按摩。
      

      病情分析：
      你好，考慮跟不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系的，還是要及時去醫(yī)院看看，及時處理才行的。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用護胃、促進胃腸蠕動、調(diào)節(jié)腸道菌群這些藥物治療，注意飲食清淡、容易消化，不要抽煙喝酒，適當運動，定期復(fù)查
      
      以上是對“肚子疼陣痛，又便秘，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果感覺有大便干，便秘等，大便排不出來的話，那出現(xiàn)這種情況也有可能會出現(xiàn)肚子疼痛的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘的話，建議從飲食上調(diào)理一下，平時多運動，不要久坐，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物?？梢韵葧簳r使用開塞露排便。