濕氣重怎么辦，乏力犯困

      你好，這種情況是由于，吃辛辣有刺激的食品，受涼受潮而引起的一種現(xiàn)象。建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要讓自己受涼受潮，少吃辛辣有刺激的食品，注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮勞倦過度或者元氣不足等原因?qū)е碌臍馓撘鸬钠诜αΓ院沟劝Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，以便明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑密诬咭鏆忸w?；蛘哐a氣養(yǎng)血口服液。注意休息和營養(yǎng)。多吃一些補氣的食物。祝早日康復(fù)。