指甲凹凸不平容易破損

      你這個要考慮是缺乏微量元素引起來的，因為如果你平時飲食不好，就會容易導(dǎo)致微量元素的缺乏，容易出現(xiàn)指甲破損?？梢匀コ檠鰝€檢查，平時要多吃點維生素類的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀及提供的照片，可能是維生素缺乏所致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：加強營養(yǎng)，不挑食，不偏食，多吃新鮮水果蔬菜，尤其是谷物、綠色蔬菜等粗纖維食物，多曬太陽，避免接觸洗衣粉，洗滌劑等酸堿性物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的圖片來看，指甲凹凸不平，考慮是由于缺鈣所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意補充鈣質(zhì)，可以口服金裝鈣爾奇。適當?shù)亩鄷裉?。不要挑食按時作息，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“指甲凹凸不平容易破損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！