眼睛疲勞，感覺眼睛累，沒精神

      您好，按您的描述，這種情況考慮眼疲勞綜合癥，需要從多方面調(diào)節(jié)第一，每天作息時間規(guī)律盡量多休息，用眼不要過度，第二，每天可以多做眼保健操和眼部按摩第三，可以用緩解眼疲勞，眼干澀的眼藥水緩解眼疲勞。
      

      這是過度視疲勞引起的。平常注意休息，不要熬夜，少看電腦，看電腦30分鐘后向遠處眺望10分鐘，多進行戶外活動，多飲水，多吃青菜水果，熱敷按摩眼皮，點不含防腐劑的人工淚液。
      

      你好，可能是由于長時間近距離用眼導致的，緩解的辦法就是注意眼睛休息，少看手機電腦，可以用溫毛巾熱敷，做做眼保健操，可以使用一點抗疲勞的眼藥水珍視明滴眼液。
      
      以上是對“眼睛疲勞，感覺眼睛累，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！