健康咨詢描述: 我主要是經(jīng)常熬夜到兩點多,始我的性勃起和硬度時間都有回放,請問需要咋個調(diào)理了
根據(jù)你的描述,你目前的狀況是由于熬夜引起的性功能下降,這種情況首先是不能再熬夜了,如果繼續(xù)熬夜會越來越重了,建議你適當(dāng)?shù)腻憻?,合理的調(diào)整作息時間,可以口服復(fù)方玄菌膠囊試試,效果還是不錯的。
是的,這種情況當(dāng)然需要調(diào)整了,頻繁的熬夜對人的身體傷害比較大,會導(dǎo)致性功能障礙,影響勃起的硬度和時間。你還是盡量調(diào)理作息時間,保證充足的睡眠,平時加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我調(diào)整,改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉,選擇精力好體力好、心情好的時候同房,增加前戲時間,緩解精神壓力
以上是對“男性熬夜導(dǎo)致性方面問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從養(yǎng)生的觀點來說,日出而作,日落而息,如果熬夜是最傷身體,最傷精氣的,時間長,肯定是影響身體健康和性功能的。
指導(dǎo)意見:
這個問題很好解決,你一定不要熬夜了,11點之前必須休息,白天要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),慢慢的,身體的抵抗力就增強(qiáng)了,就會調(diào)整過來。
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