晚上心慌失眠，還有點想想打嗝

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為夜間入睡困難伴隨著心慌不適癥狀，個人分析有可能是焦慮狀態(tài)，但也需要首先排除身體疾病比如心律失常等，建議可以考慮進一步心電圖以助于明確病情。

      病情分析：
      根據(jù)身體出現(xiàn)心慌失眠，經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的臨床情況，考慮是身體患有焦慮癥，同時伴有胃腸道病變等因素有關(guān)，可以考慮通過對你來說營養(yǎng)神經(jīng)的方法，調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的身體患有心慌失眠等病變的臨床情況，有必要在醫(yī)生根據(jù)身體的具體情況可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神，活血化瘀，促進健脾消食助消化的方法進行調(diào)整身體

      病情分析：
      晚上心慌失眠，還想打嗝，怎么也睡不著是和焦慮癥有關(guān)系的。排除打嗝。慮癥患者常處于心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍事降臨的恐慌預(yù)感之中，并伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、積極的自我暗示
      法國大作家大仲馬說過：“人生是一串由無數(shù)的煩惱組成的念珠，達觀的人總是笑著念完這串念珠”當自己有焦慮情緒時，給自己以強有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能夠成功”、“我看好我自己”等。積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮
      癥。
      2、適量的運動運動可以消除一些導(dǎo)致焦慮的化學(xué)物質(zhì)，使精神放松，心情愉悅。當你感到焦慮時，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不僅鍛煉了身體，而且有效的緩解了焦慮的情緒，使你有更充沛的精力去做的事。
      以上是對“晚上心慌失眠，還有點想想打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！