健康咨詢描述: 在海水里泡了兩小時,走了一下午路,然后就頭疼是一直疼的那種,還有一點點頭暈
考慮到是由于氣血不足引起的,或者是由于腦神經(jīng)的問題引起,所謂建議這種情況可以適當?shù)亩喑砸恍┭a血益氣的食物來幫人緩解治療改善,同時建議適當?shù)?,保證足夠的失眠。
應(yīng)該還是說和您的這個運動量太大,只有很大關(guān)系的,而且您在海邊兒運動的時候,有的時候它會引起中暑的這個情況的,而且這個時候你還是要適當?shù)难a充一些能量呢。
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