健康咨詢描述: 平時(shí)頭暈乏力,體檢發(fā)現(xiàn)貧血并缺鐵。請(qǐng)問吃些什么可以彌補(bǔ)?
貧血不是單一疾病,缺鐵性貧血是最常見的貧血類型。貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)是血常規(guī)檢查結(jié)果血紅蛋白低于正常范圍底限。如果平均紅細(xì)胞體積MCV和紅細(xì)胞平均血紅蛋白含量MCH都降低首先要考慮缺鐵性貧血,血清鐵檢測(cè)結(jié)果偏低可以確診缺鐵性貧血??诜a(bǔ)鐵藥物治療是最佳治療方案。常用藥物有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵,飯后服用副作用少??梢远喑允萑狻⒇i肝、紫菜、木耳等含鐵豐富的食物。
病情分析:
可以吃點(diǎn)硫酸亞鐵顆粒和維生素C片,平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多吃點(diǎn)綠葉蔬菜,多吃點(diǎn)瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,得了缺鐵性貧血,那就需要采取補(bǔ)鐵治療,可以考慮服用硫酸亞鐵顆粒,鐵之源等,平時(shí)燒菜可以用鐵鍋,都是有一定的效果的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議飲食方面要多吃紅棗,豬肝,鴨血,雞血,紅皮,花生的紅皮,同時(shí)可以補(bǔ)充維生素c,有助于鐵劑更好的吸收,飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食,定期去醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)。
以上是對(duì)“缺鐵性貧血吃些什么能彌補(bǔ)?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,缺鐵性貧血.需補(bǔ)充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚等,缺鐵性貧血吃大紅棗補(bǔ)也比較有效,這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效補(bǔ)血養(yǎng)血,重點(diǎn)是對(duì)于人體內(nèi)部血小板以及白細(xì)胞都有一定的積極影響,能夠改善缺鐵性貧血的問題。
指導(dǎo)意見:
建議在口服鐵劑的同時(shí),可以口服維生素c,這樣能夠增加鐵的吸收。另外,像牛奶這一類藥物與鐵劑同服,會(huì)影響鐵的吸收,所以不建議在吃奶的時(shí)候口服鐵劑。缺鐵性貧血患者也可以吃一些動(dòng)物瘦肉,或者吃動(dòng)物的肝臟。另外,諸如紅豆和菠菜等食物的補(bǔ)鐵效果也是比較不錯(cuò)的。桂圓當(dāng)中含有十分豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質(zhì),含鐵量也是相對(duì)比較高的,很適合缺鐵性貧血患者食用。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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