我注意力不集中學(xué)習(xí)的時(shí)候總是控制不住胡思亂想

      這種情況應(yīng)該注意休息充足，注意生活規(guī)律一些，不要熬夜，不要抽煙喝酒。每天應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，尤其是每天下午鍛煉身體?？梢匀メt(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，或者是心理科看一下的。

      病情分析：
      可以看兒童發(fā)育行為科做一些注意力方面的檢查，看是不是有注意力缺陷問題。
      指導(dǎo)意見：
      一般在當(dāng)?shù)氐氖袐D幼保健院或者是兒童醫(yī)院有發(fā)育行為科的可能性比較大，或者是綜合醫(yī)院能力強(qiáng)的大醫(yī)院也會(huì)有兒童發(fā)育行為科。

      病情分析：
      考慮是可以話營(yíng)養(yǎng)科看看的，是不是缺乏什么微量元素引起來的呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是做到自律的情況，自己知道自己這個(gè)年齡最應(yīng)該干的事是什么，好好學(xué)習(xí)，將來才可以選擇。
      
      以上是對(duì)“我注意力不集中學(xué)習(xí)的時(shí)候總是控制不住胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您所描述的以上情況從中醫(yī)角度來講，考慮和肝氣不舒，心脾兩虛有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果去就診的話，可以去醫(yī)院中醫(yī)科讓中醫(yī)大夫診脈，根據(jù)您的具體實(shí)際情況口服湯藥，整體調(diào)理身體。