我覺得自己好像有抑郁癥
健康咨詢描述： 總是不開心不快樂，心里很壓抑，有時(shí)候會難過的想哭，很難過很難過，自己開心不起來，很不快樂
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你總是不開心，不快樂，心里很壓抑，難過的想哭，感覺自己開心不起來，這種情況有可能是抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。
指導(dǎo)意見：
你可以在網(wǎng)上做個(gè)抑郁自評量表SDS或癥狀自評量表SCL-90，了解一下自己的精神心理狀態(tài)。如果量表得分比較高的話，就有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生了。你很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
我覺得我病了，這種心理影響了我，影響我和我男朋友的關(guān)系，我總是出現(xiàn)不開心的情緒，我太缺乏安全感，總是覺得他不在乎我，然后我就不開心，他也不哄我，他對我通常都是冷暴力，他現(xiàn)在要和我分手，我不同意，我不能離開他，我想和他在一起，我想和他好好的，他對我很好很好，是我太作，可是我不知道該怎么辦，他現(xiàn)在很堅(jiān)決的不要我了，我覺得自己心里有病，你能幫幫我嗎，我不要離開我男朋友，我讓他很失望
是的，你自己情緒壓抑，心情低落，這會影響到和男朋友的關(guān)系。你嚴(yán)重缺乏安全感，總覺得他不在乎你，這也會讓他很累。你想和他在一起，先改變自己的狀態(tài)。你這種情況最好購買心理醫(yī)生的服務(wù)，進(jìn)行1對1的心理咨詢。
我的性格壓抑。和我原生家庭有很大關(guān)系，我想和他在一起好好的，可是他現(xiàn)在很排斥我，我對我很失望，他帶我見了他家人?？墒俏覅s當(dāng)著他家人的面生氣了，就是覺得心里有個(gè)地方在作一樣，他現(xiàn)在對我很失望，完全不抱希望，我該怎么辦，我能感覺到他對我沒有感情了
是的，原生家庭對一個(gè)人的影響非常大。你當(dāng)著他家人的面生氣了，讓他覺得很沒有面子，可能他家人也對他施加了壓力。只要他現(xiàn)在愿意見你的話，你還是有機(jī)會的。
我們在一起，昨晚吵架了，他說讓我陪他演好這兩天的戲，他說等他家人離開了，再說我們的事，但是我知道他會不要我，因?yàn)樗麑ξ液苁f，過了這兩天我要什么他都給我，要錢都行，他不相信我，他說我做的和說的完全不一樣，他說他覺得我在耍他玩，可是我根本沒有，他現(xiàn)在對我很冷淡，我能感覺到他對我沒有期待了，他在我身上看不到希望，他很失望，可是我想和他好好的，我離不開他
你說的只是你的感受，或許是因?yàn)槟闾珦?dān)心了，才有這樣的感受。他說等他家人離開了再說你們的事，這已經(jīng)在給你機(jī)會了。你現(xiàn)在這樣懷疑的話，只會把他越推越遠(yuǎn)。
我該怎么辦，幫幫我好不好
我們一直在幫你，也真的希望能幫到你。可是你目前的這種擔(dān)心和懷疑，是不利于你和男朋友和好的。因?yàn)槟愫茈y清醒的把握好自己的狀態(tài)。你現(xiàn)在最需要做的可能是先疏導(dǎo)情緒。
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病情分析：
現(xiàn)在根據(jù)你的描述是存在抑郁情緒的，診斷抑郁癥具體還要看你的其他表現(xiàn)和病程長短。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在根據(jù)你的描述是存在抑郁情緒的，診斷抑郁癥具體還要看你的其他表現(xiàn)和病程長短。建議還是去就近的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診。
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病情分析：
平時(shí)多出去走走，多跟家人朋友在一起，獲得足夠的情感支持；做事不要太依賴他人，要有自己的主見，敢于承擔(dān)責(zé)任。
指導(dǎo)意見：
建議：1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運(yùn)動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨六點(diǎn)左右起床，晚上躺在床上半小時(shí)仍睡不著時(shí)，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時(shí)，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。
以上是對“我覺得自己好像有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣喪失，意志活動減退，癥狀持續(xù)兩周以上可以診斷，
指導(dǎo)意見：
建議你去醫(yī)院的精神心理門診就診，做抑郁量表焦慮量表癥狀自評量表，幫你了解自己目前的情緒狀況
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的不適癥狀，考慮是屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷傷心事情給自己心里和精神壓力導(dǎo)致，
指導(dǎo)意見：
建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查就診，需要把自己心里壓抑傾訴出來，多和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體活動，學(xué)會自己調(diào)整心態(tài)，有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實(shí)問題。
我沒有朋友，我心里事從來不和別人說，家人不能說，沒有可以說話的朋友，我什么事都壓在心里，有時(shí)候自己晚上睡覺的時(shí)候會哭著睡著
你好，如果自己沒有朋友，也不能和家人說，可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家傾訴自己的壓抑，
我只有我男朋友，可是我又太缺乏安全感，所以一直覺得他給我的不夠，他要給我分手，可是我在這里只有他，我想和他在一起，我也離不開他，可是我心里好像有病一樣，總是出現(xiàn)那種情緒，我也覺得自己作，可是就是想讓他在乎我，他現(xiàn)在也要和我分手，我想好好的，可是總是不開心，我也覺得連累我男朋友，可是我不知道該怎么辦
你好，談戀愛時(shí)期女性有這種心理屬于正常，感情是有自私的，需要多和男朋友溝通交流，希望可以得到朋友的理解，給自己一些關(guān)心和鼓勵。
你能幫幫我嗎，他很堅(jiān)決的不要我了，我讓他很失望，我不要離開他，我也想優(yōu)秀，可是心里總是有一塊地方感覺有病一樣，你能幫幫我嗎
你好，應(yīng)該把自己心里的壓抑發(fā)泄出來，避免一直憋心里面，學(xué)會放松自己，勇敢去面對問題，感情屬于兩個(gè)人事情，只要自己努力，有自信心，相信自己應(yīng)該是可以挽留的，
他不和我溝通，每次我和他好好說的時(shí)候，他都不說話，他說我和他不合適，我給不了他想要的，他給不了我想要的，他對我很失望，我沒有人可以說，我不要離開他，我想和他好好的
你好，既然男朋友選擇分手，勉強(qiáng)是不會幸福的，應(yīng)該忘記過去，重新振作精神，追求自己的幸福，好男人多的是，不要在一顆樹上進(jìn)行糾結(jié)的。
沒有人會對我比他對我更好了，我不要離開他
你好，感情問題是不能勉強(qiáng)的，如果他對你好，就會理解你，接受你的，希望你可以冷靜考慮，
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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