健康咨詢描述:
請(qǐng)問什么食物算是發(fā)物?
有什么共同點(diǎn)?有什么營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)?謝謝。
老百姓說的發(fā)物就是指,動(dòng)物類食物,以及,帶有刺激性氣味的植物性食物。他們的共同點(diǎn)就是,能增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝。營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)大多數(shù)是,動(dòng)物蛋白或植物蛋白。
中醫(yī)食療學(xué)認(rèn)為,不同的食物在性能(偏性)上有差異,盡管都有其可食性和營(yíng)養(yǎng)功能,但在患病服用中藥時(shí)期,如果不了解"發(fā)物"和不重視"忌口",飲食不當(dāng),則可能引起病變,產(chǎn)生不良反應(yīng)和副作用。從而加重病情和引起嚴(yán)重后果?!督鹭乙浴で莴F魚蟲禁忌并治篇》指出"所食之味,有與病相宜,有與身為害。若得宜則益體,害則成疾,以此致危,例皆難療"。提示不相宜的食物與疾病轉(zhuǎn)歸的關(guān)系。"發(fā)物"是指某種疾病的患者,在此期間進(jìn)食某些不宜食用的食物,亦即能誘發(fā)疾病的食物。一般按其性能可分為六類:一為發(fā)熱之物,如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等;二為發(fā)風(fēng)之物,如蝦、蟹、椿芽等;三為發(fā)濕之物,如飴糖、糯米、醪糟、米酒等;四為發(fā)冷積之物,如梨、柿及各種生冷之品;五為發(fā)動(dòng)血之物,如辣椒、胡椒等;六為發(fā)滯氣之品,如土豆、蓮米、芡實(shí)及各類豆制品。"忌口",即是在服用中藥期間,為保證其藥效,對(duì)于某些能減低藥物功效并發(fā)生副作用的食物禁忌,俗稱為"食忌"或"忌口"。"發(fā)物"致病與人體的體質(zhì)、遺傳、季節(jié)、年齡、食后受涼或發(fā)怒生氣等多種因素有關(guān)。如屬"熱體"者,享用羊肉美味可能成為"發(fā)物",而"寒體"者卻可安然無恙;屬痰濕肥胖之體者,甜膩膏脂食物皆可能成為"發(fā)物"。所以,對(duì)發(fā)物是否需要忌口的問題,還得按中醫(yī)的方法"辨證論忌"。如果你形體虛寒,大便溏薄,胃痛喜溫,四肢發(fā)冷,則西瓜、雪梨、香蕉等涼性食物當(dāng)忌;如果你近來面目紅赤,發(fā)熱口渴,失眠心煩,痔瘡下血,則生姜、胡椒、白酒、大蒜等熱性食物當(dāng)忌;患有蕁麻疹、各種皮炎、濕疹、酒渣鼻、痤瘡的人,一切具有刺激性食物都可能成為"發(fā)物",需當(dāng)"忌口"。有的哮喘病人,平時(shí)可以無所顧忌地隨便吃喝,而在哮喘發(fā)作期間,蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的"發(fā)物",理當(dāng)"忌口"。一般來說,凡患熱性疾病服藥時(shí),應(yīng)禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物,因酒、辣味食物性熱,魚肉類有膩生熱、生痰作用,食后助長(zhǎng)病邪,使病情加重;當(dāng)服用解表、透疹藥時(shí),宜少食生冷及酸味食物,因其有收斂作用,能影響藥物解表、透疹功效;服溫補(bǔ)藥物時(shí),應(yīng)少飲茶、少食蘿卜,因茶葉性涼下氣,能降低藥物溫補(bǔ)脾胃之效能;服清熱涼血及滋陰藥物時(shí),不宜吃辣物,辣的食物性熱,食辣的食物會(huì)增加熱現(xiàn)象而抵消清熱涼血藥物(如石膏、銀花、連翹、梔子、生地、丹皮等)及滋陰藥(如石斛、沙參、麥冬、知母、玄參等)的作用;服用補(bǔ)藥人參時(shí),不宜吃蘿卜,蘿卜有消食化痰、通氣的作用,而人參是滋補(bǔ)性藥物,這樣一補(bǔ)一消,作用就抵消了,無疑浪費(fèi)了貴重藥物人參。婦女妊娠期間由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,機(jī)體的陰血相對(duì)不足,而陽氣偏盛,因此凡辛熱溫操之物不宜食用,即所謂"產(chǎn)前宜涼"。若有妊娠惡阻者,則更應(yīng)忌用油膩、腥臭及不易消化的食物。產(chǎn)后機(jī)體常呈虛寒狀態(tài),同時(shí)多兼見瘀血內(nèi)停,此時(shí)凡屬寒涼、酸收、辛燥發(fā)散之品均宜"忌口",故有"產(chǎn)后立溫"之說?;疾∑陂g服用中藥,均不能用茶水送服。茶葉汁中含有鞣酸,鞣酸會(huì)和藥物中的蛋白質(zhì)、生物堿或重金屬鹽起化學(xué)作用而發(fā)生沉淀,影響藥物療效,甚至導(dǎo)致藥物失效。茶葉中含有的咖啡堿、茶堿、可可堿等成分,具有強(qiáng)心、利尿、刺激胃酸分泌及興奮高級(jí)神經(jīng)中樞等作用,所以,貧血病人服鐵劑時(shí),以及服鎮(zhèn)靜、催眠等藥物的前后,都不宜喝茶,更不能用茶葉水送服這些藥物。
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