18歲體育生腎虛吃腎寶片可以嗎？

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。首先要明確一下是腎陰虛還是腎陽虛。可以食用，具有補(bǔ)腎壯腰，強(qiáng)筋健骨的食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      從你的癥狀表現(xiàn)看，暫時不排除存在腎虛所引起的，但是你最好先不要自己盲目服用藥物，應(yīng)該就診進(jìn)行診脈，然后遵醫(yī)囑用藥，另外食欲不振有可能與腸胃消化系統(tǒng)的問題有關(guān)系。
      
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      你才18歲，這個年齡段一般不會導(dǎo)致腎虛，腎虛多見于中老年人，你這種情況有可能是身體處于亞健康狀態(tài)或者是神經(jīng)調(diào)節(jié)不好，等原因?qū)е碌?。與你的失眠焦慮有關(guān)系，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生只記得看一下，同時也要做個全面的健康查體，排除一下身體健康問題引起來，平時一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動飲食要營養(yǎng)豐富，結(jié)構(gòu)合理。多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，必要時可以吃點(diǎn)藥物調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      有這個腎虛的，就可以補(bǔ)腎，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的，一般就可以用一些像，補(bǔ)腎的藥你說的這些都是可以的
      指導(dǎo)意見：
      所以這個就吃一些六味地黃丸這些都可以，補(bǔ)腎的同時有手淫的要戒除，然后補(bǔ)腎，就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的。
      

      病情分析：
      腎寶片18歲以上的人是可以吃的。腎寶片主要功能是調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。主要用于腰膝酸軟，精神不振，夜尿多頻，畏寒怕冷?？诜?片，日3次。無論年齡大小，只要陰陽失調(diào)，以腎陽不足為主者，均可服用
      指導(dǎo)意見：
      腎寶片適合成年腎虛者，尤其是腎虛之人，腰酸腿痛，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者最宜使用。如果有上述癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果沒有上述癥狀最好不要使用。年輕人最好是通過合理的飲食和生活方式來調(diào)理，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物少抽煙飲酒。也可以通過中醫(yī)的調(diào)理，可以吃一些菟絲子，淫羊藿和肉蓯蓉，還有枸杞，山藥，黑豆，牡蠣都是不錯的選擇。