我的脖子烏青了該怎么辦？

      你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是長時間的寧脖子引起局部出血。建議休息，局部熱敷。可以用熱毛巾熱敷。觀察一段時間，看看再說。一般不用特殊處理。避免再次擰脖了。
      

      病情分析：
      應(yīng)該是皮下淤青，主要是小血管給捏破了，造成小面積出血，不要太擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見：
      你要把這個習(xí)慣改掉，你最近可以先觀察，如果淤青比較大的話，建議你還是去醫(yī)院。