睡眠不好，會不會引起頭暈惡心

      病情分析：
      你好睡眠不好，有頭暈，惡心。這種情況是不是有什么心事？導(dǎo)致有一些負(fù)面情緒在身體內(nèi)沒有發(fā)泄出來。引起調(diào)節(jié)身體的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)睡眠不好，睡眠不好會引起癥狀加重，就是惡性循環(huán)。情緒引起睡眠不好。所以像這種情況建議面對問題解決問題才能夠保持心態(tài)平和。利于改善睡眠癥狀，可以通過自我調(diào)整恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      睡眠不好，一般來說都是情緒性的，從你出現(xiàn)頭暈，惡心等癥狀，病程一年多時(shí)間。初步可以判斷是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇自己喜歡的體育運(yùn)動，逐漸增大運(yùn)動量，有肌肉疲勞代替精神疲勞。有利于改善睡眠。另外，睡前喝一杯溫牛奶，床頭放點(diǎn)木瓜。

      病情分析：
      咨詢者為27歲男生，自述好幾年睡眠都不好，最近一年總感到頭暈，甚至惡心，考慮咨詢者有可能屬于神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      首先針對你頭暈惡心癥狀，建議咨詢者去醫(yī)院檢查一下，如果排除器質(zhì)性問題，那你的有可能屬于神經(jīng)衰弱，建議咨詢者找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行交流疏導(dǎo)，一起來幫助你，如果有壓力或者負(fù)面情緒，需要及時(shí)排除。壓力減除后，睡眠自然會好起來。
      以上是對“睡眠不好，會不會引起頭暈惡心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！