健康咨詢描述: 晚上睡覺非常淺,一睡著以后就感覺心臟壓迫的難受,兩只胳膊也酸痛,接著就醒。本人有焦慮癥與這個(gè)有關(guān)嘛
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,焦慮癥,就是擔(dān)心一些事情,包括沒有發(fā)生的事情,由此看來,對(duì)于你的睡眠質(zhì)量,是有不少的影響的。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你舒緩壓力,減少焦慮,恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)
病情分析:
晚上睡覺淺,睡著以后有壓迫感,心臟難受,這個(gè)可能與心臟有關(guān),如果本人有焦慮,應(yīng)該也有關(guān),不知道焦慮有多久了?輕重程度
指導(dǎo)意見:
建議先檢查一下心臟是否有問題,然后再對(duì)焦慮進(jìn)行治療,可以配合藥物和心理咨詢同時(shí)進(jìn)行,本人需要積極配合,才能早日解除痛苦
病情分析:
根據(jù)你的描述晚上睡覺一直心慌,感覺壓的很難受。晚上睡覺非常淺,一睡著就感覺心臟壓迫的難受,兩只胳膊也酸痛。接著就醒。你有焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠,多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。到醫(yī)院心內(nèi)科就診檢查,除外軀體疾病。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。
以上是對(duì)“晚上睡覺一直心慌,感覺壓得難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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