備孕期間怎么調(diào)理身體

      您好，您的的身高154，體重偏輕，如果沒有什么疾病，不需要特殊處理的，只要月經(jīng)正常，可以吃葉酸備孕即可，注意均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意增加營養(yǎng)，增重。
      

      病情分析：
      你好，你的體型偏瘦，如果一直都是這樣的話與你個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，備孕期間最重要的是要避免接觸有害物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      一般要求懷孕前三個(gè)月和懷孕后的前三個(gè)月口服葉酸片，可以起到預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用。飲食上要吃純天然無公害的食物最好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，如果備孕的話建議先要調(diào)理好月經(jīng)，你平時(shí)月經(jīng)情況怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用鈺美泰來雙向平衡雌激素，可以起到平穩(wěn)月經(jīng)的作用，而且可以增加受孕的幾率，對(duì)備孕是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“備孕期間怎么調(diào)理身體”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述得知您準(zhǔn)備要孩子，擔(dān)心身體健康有問題，再備孕期間應(yīng)該注意什么問題，您這種情況，可以到醫(yī)院婦產(chǎn)科門診檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意保暖，注意多食富含營養(yǎng)的食物，多食羊肉狗肉海參牡蠣枸杞等溫性食物，要保持心情舒暢，避免疲勞過度，到醫(yī)院婦產(chǎn)科門診就診，檢查性激素六項(xiàng)及做彩超檢查子宮內(nèi)膜情況，明確病因，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，備孕期間心情很重要，不要給自己太大壓力，順其自然最好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，保持心情舒暢，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，合理搭配營養(yǎng)，避免有害有毒物質(zhì)的接觸。孕前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸維生素。