有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 早上起來還好,快到8.9點(diǎn),就感覺頭昏昏沉沉的

早上起來還好,快到8.9點(diǎn),就感覺頭昏昏沉沉的

男 | 25歲 2019-06-27 08:24:03 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近發(fā)生的,感覺沒精神,天天都這樣過,不知道是不是干工作干煩了,下班了,回家8.9點(diǎn)鐘,腦袋昏昏沉沉,想睡覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-27 08:31:47 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,一般考慮你的身體處于亞健康狀態(tài)。這可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,過度勞累及心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,合理飲食。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-27 08:31:54 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是因?yàn)榧竟?jié)交替導(dǎo)致的,也有可能是精神心里壓力大導(dǎo)致的,也不排除軀體疾病導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      你還是先去醫(yī)院進(jìn)行查體,排除,因?yàn)榧诇p貧血等原因?qū)е碌能|體不適,如果沒問題,那么就考慮是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn),可以吃谷維素和維生素B1改善
      

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-27 08:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!看到你的描述,感到你很累,昏昏沉沉只想睡覺,疲乏不堪,身體在提示你,你要好好的休息休息了,它承受不住你這樣的生活方式了。
      指導(dǎo)意見:
      不管我們的壓力有多大,多需要自己掙錢養(yǎng)家,還是自己的目有沒有實(shí)現(xiàn),我們都要先照顧好自己的身體,才能真正得到自己想要的。
      
      以上是對“早上起來還好,快到8.9點(diǎn),就感覺頭昏昏沉沉的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-27 08:36:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述早上起來還好,快到八九點(diǎn),就感覺頭昏昏沉沉的。。最近發(fā)生的,感覺沒精神,天天都這樣過,想睡覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療比較好。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

瀉肝安神丸

瀉肝安神丸

清肝瀉火,重鎮(zhèn)安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由