健康咨詢描述: 最近發(fā)生的,感覺沒精神,天天都這樣過,不知道是不是干工作干煩了,下班了,回家8.9點(diǎn)鐘,腦袋昏昏沉沉,想睡覺
病情分析:
從你描述的情況來看,一般考慮你的身體處于亞健康狀態(tài)。這可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,過度勞累及心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,合理飲食。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。
病情分析:
這種情況有可能是因?yàn)榧竟?jié)交替導(dǎo)致的,也有可能是精神心里壓力大導(dǎo)致的,也不排除軀體疾病導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
你還是先去醫(yī)院進(jìn)行查體,排除,因?yàn)榧诇p貧血等原因?qū)е碌能|體不適,如果沒問題,那么就考慮是神經(jīng)衰弱癥的表現(xiàn),可以吃谷維素和維生素B1改善
病情分析:
你好!看到你的描述,感到你很累,昏昏沉沉只想睡覺,疲乏不堪,身體在提示你,你要好好的休息休息了,它承受不住你這樣的生活方式了。
指導(dǎo)意見:
不管我們的壓力有多大,多需要自己掙錢養(yǎng)家,還是自己的目有沒有實(shí)現(xiàn),我們都要先照顧好自己的身體,才能真正得到自己想要的。
以上是對“早上起來還好,快到8.9點(diǎn),就感覺頭昏昏沉沉的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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