健康咨詢描述: 我喝完姜湯會有一會輕微的頭疼這是因?yàn)槭裁丛蜻€有本人有點(diǎn)腎陰虛不嚴(yán)重怎么調(diào)理
虛概述病因癥狀診斷治療飲食日常護(hù)理1.注重日常調(diào)養(yǎng)
(1)性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。
(2)保持心情舒暢《黃帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷,認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。提倡清心寡欲,靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色,節(jié)起居,勿惱怒,息妄想。
(3)按時(shí)作息保證充足的睡眠,也是養(yǎng)腎的重要方法。
2.強(qiáng)腎
經(jīng)常進(jìn)行腰部活動,這些運(yùn)動可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。腎虛患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。
病情分析:
你好,通過你敘述的這種情況分析來看,有可能是姜湯溫?zé)峄钛ńj(luò),舒筋活血引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:你好,如果確診是腎陰虛的話,可以口服中成藥六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎調(diào)理治療。
病情分析:
您好:你總出現(xiàn)的這種情況,姜湯有發(fā)汗:解表:祛寒的作用
指導(dǎo)意見:
建議:如果你出現(xiàn)腎陰虛,這種情況將應(yīng)該注意平時(shí)的休息,不要熬夜:可以口服補(bǔ)陰的藥物進(jìn)行處理,如知白地黃丸
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