有空問(wèn)一下日常的良好生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，平常的良好飲食習(xí)慣主要是包括盡量的要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃肉多，吃清淡的，而且要減少辛辣刺激性食物的攝入，飲食要有規(guī)律。不能暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問(wèn)的話，歡迎您再來(lái)咨詢。

      病情分析：
      比如說(shuō)早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的吃飯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早飯午飯一定要吃好，晚飯一定要少吃，忌煙忌酒，不要吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電視

      病情分析：
      你好，歡迎你來(lái)咨詢，你要咨詢的是怎樣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      良好的生活習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，每天早睡早起，盡量少看電子產(chǎn)品，不玩手機(jī)，不打游戲，按時(shí)學(xué)習(xí)。
      以上是對(duì)“有空問(wèn)一下日常的良好生活習(xí)慣?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！