有問必答網(wǎng)心理健康科 → 遇到事情總想逃避找安靜的地方躲著

遇到事情總想逃避找安靜的地方躲著

女 | 25歲 2019-06-25 17:17:08 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 因為之前戀愛原因,反正現(xiàn)在有感情問題或者其他問題,會自己找個角度躲著,但是沒有事情發(fā)生的時候還是一樣樂觀

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-06-28 15:10:28 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況可能是因為戀愛等情感問題導致的一些心理的原因,像這種情況可以去做個心理的疏導,作為你自己鼓勵自己與別人溝通交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,多做一些戶外活動,學會順其自然的去生活,遇到問題也要換個角度去考慮。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-06-25 17:19:04 我要投訴

      病情分析:
      25歲女性,面對事情有所逃避,尤其是對于感情方面。選擇逃避往往是對自己的能力,駕馭力缺乏足夠的信心,是一種消極的應對現(xiàn)實矛盾壓力的方式。
      指導意見:
      建議您可以找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助探查對應的心理根源,有針對性的矯正認知方面的偏差,在行動層面上采取更加積極的處理方式。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-06-25 17:25:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。因為之前戀愛原因,讓你現(xiàn)在還沒有走出陰影,這樣引起你對感情方面的問題總是逃避。但你沒有事情發(fā)生時還是很樂觀,說明你主動回避是有意義的。
      指導意見:
      如果你沒有在心里做好準備去處理自己的感情問題,回避可以說是避免尷尬和麻煩的好方法。當你能坦然面對這個問題時,也許能處理的更好。
      
      以上是對“遇到事情總想逃避找安靜的地方躲著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-06-25 20:28:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!是的,沒有發(fā)生事情的時候很樂觀,可是我們無法預料下一秒會發(fā)生什么?人生無常?。‘斢携B加壓力的時候,你要是來不及逃避或沒有地逃避,怎么辦呢?
      指導意見:
      姑娘,有時候逃避能解決當時的沖突,可你無法解決問題,當它再來的時候,你再逃,問題會成堆,當它多的發(fā)酵的時候,你還能逃掉嗎?面對是唯一解決問題最簡單的方法。
      

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