因?yàn)楸旧碛心I炎，以為腎炎引起的腰部不適（有點(diǎn)累的感

      患者出現(xiàn)的腰椎間盤(pán)膨出首先應(yīng)該通過(guò)保守方法進(jìn)行治療，包括臥床休息，牽引治療，熱敷按摩，中藥外敷，局部理療烤電，外敷膏藥以及涂抹藥膏，口服藥物等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      不是很?chē)?yán)重，可以暫時(shí)保守治療，口服腰疼寧，壯骨關(guān)節(jié)丸，看看是不是缺鈣，如果缺，適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意保養(yǎng)，睡覺(jué)不睡軟床，睡硬板床，少鋪行李，保持溫暖，可以用電褥子，平躺姿勢(shì)。不能大幅度彎腰，不參加重體力勞動(dòng)。

      病情分析：
      市場(chǎng)和報(bào)告上看你的情況還可以，不能說(shuō)完成一點(diǎn)兒不注意吧，反正相對(duì)來(lái)說(shuō)要好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以帶個(gè)護(hù)腰。我可以在床上練練小燕飛，加強(qiáng)一下腰背部的肌肉力量，然后需要搬東西的時(shí)候可以先蹲下，然后再搬，不要直接彎腰搬，那樣對(duì)腰椎間盤(pán)突出或者疼痛都不是很好。另外還可以嘗試一下中醫(yī)的理療按摩，針灸熱敷都可以。
      以上是對(duì)“因?yàn)楸旧碛心I炎，以為腎炎引起的腰部不適（有點(diǎn)累的感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！