健康咨詢描述: 怎樣能變小,在12歲時(shí)候發(fā)現(xiàn)的,那時(shí)候也去醫(yī)院檢查過,醫(yī)生是只是因?yàn)榉逝?
您好!男孩因?yàn)榕中卮蠼ㄗh您通過合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥,少吃甜食,少吃油大的食物,不吃零食,要多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,如魚,蝦,雞肉,牛奶,控制主食攝入量,每餐八分飽,多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝有助于減肥。
醫(yī)生我是因?yàn)橐郧安幌矚g吃飯,所以我媽媽給我買了一種口服液,喝了過后,明明每一頓吃得很飽,但是過了兩個(gè)小時(shí)就餓了,我以前沒有吃那個(gè)藥的時(shí)候體重最多不到60斤,現(xiàn)在都差不多120斤了
您好!你媽媽買的口服液可能是助消化的您喝了以后胃口好了就容易餓,胃口好了以后您吃得多所以就胖了,現(xiàn)在就開始減肥,如果您覺得胸大的異常建議您掛內(nèi)分泌科就診。
病情分析:
你好,這種情況考慮是肥胖以后導(dǎo)致的,需要進(jìn)行減肥改善的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是監(jiān)測體重變化,平時(shí)少吃高熱量高油脂類食物,多增加體育鍛煉,平時(shí)多吃水果蔬菜等粗纖維
醫(yī)生,我是五年級的時(shí)候不好好吃飯,然后我媽媽去給我買了一種口服液,叫修正牌口服液,然后我喝了過后,比如吃了早飯過后,明明吃了很多,然后過了兩三個(gè)小時(shí)就特別的餓,后來就每一頓吃飯就吃很多,之前沒有吃那個(gè)藥還沒有這種情況,吃了那個(gè)藥過后就每一次吃飯?jiān)趺闯远汲圆伙?,感覺。
您好,這種情況考慮是缺鋅以后引起的不好好吃飯,服用藥物以后改善了食欲,所以會出現(xiàn)這種情況。
那我還能不能恢復(fù)呢,是不是因?yàn)槟莻€(gè)藥有副作用?
您好,應(yīng)該不是藥物的副作用,你多增加體育運(yùn)動(dòng),控制體重就可以了。
哦哦好的,那我后面有什么問題再問你
好的。不客氣
喝可樂會不會發(fā)胖
您好,喝可樂是碳酸飲料,容易引起肥胖的,所以需要少喝,而且還會脫鈣。
一個(gè)星期喝兩次沒有事吧
你好這個(gè)最好少喝吧,以免引起你的缺鈣,碳酸飲料不如果汁好
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,胸部大,怎能變小,最好的辦法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你首先要注意節(jié)食與運(yùn)動(dòng),食物的選擇盡量要遠(yuǎn)離含糖量高和高熱量的食物,多吃有助于消化的食物,另外運(yùn)動(dòng)的話可以做俯臥撐,舉啞鈴都是可以鍛煉胸部肌肉的。
以上是對“胸部大,怎樣能變???”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
俯臥撐我根本做不到五個(gè)
你好,那就跑步也可以。
可以喝有味道的酸奶嗎?或者可以喝純酸奶嗎?
你好,都可以,但要適當(dāng)喝,不要過量。
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