手淫怎么恢復(fù)，懇請各位醫(yī)生回答

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，經(jīng)常手淫，現(xiàn)在量少，沒有以前硬度，這種情況考慮過度手淫導(dǎo)致腎虛所致
      指導(dǎo)意見：
      你好，年輕人正常情況下一個月兩次手淫，如果過度手淫會導(dǎo)致前列腺炎，精囊炎，建議你積極參加體育運(yùn)動，轉(zhuǎn)移注意力，把更多的時間投入到學(xué)習(xí)中去，口服六味地黃丸，平時吃枸杞，蓮子，桑葚
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看從中醫(yī)學(xué)角度分析主要是考慮與頻繁手淫導(dǎo)致的腎精消耗過多有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好個人衛(wèi)生，注意休息和進(jìn)行食療，多吃些山藥、蓮子、枸杞等補(bǔ)腎的食物即可。
      
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