想知道自己是陰虛還是陽虛，如何調(diào)理

      你好，你的這種情況，是由于手淫時間太長引起的腎陰陽兩虛而導(dǎo)致的容易出汗，頭發(fā)稀疏，陰囊涼，尿分叉，身體虛胖等癥狀，你才19歲，建議首先要注意生活調(diào)養(yǎng)，按時休息，不要熬夜，適當運動，戒掉手淫或減少次數(shù)，可以吃點營養(yǎng)素補的五子衍宗丸調(diào)理一下。
      

      如果經(jīng)常手淫，可能與腎陽虛有關(guān)系。尿分叉可能與泌尿系疾病有關(guān)系，比如泌尿系感染，前列腺疾病梗。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院檢查一下，可以做尿常規(guī)檢查，泌尿系彩超檢查，前列腺彩超檢查等。查找病因。對癥治療，必要時接受中醫(yī)中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你這種情況沒有什么陰虛或者陽虛之說。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況最大的原因就是你因為過度手淫導(dǎo)致了身體虛弱，所以你身體虛弱之后，就會出現(xiàn)各種小的問題，我的建議就是你堅決杜絕手淫，然后經(jīng)常鍛煉身體，不要抽煙，不要喝酒，不要加班熬夜，早睡早起，這樣你的身體就會慢慢恢復(fù)過來。
      
      以上是對“想知道自己是陰虛還是陽虛，如何調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      容易出汗局部發(fā)涼，考慮是陽虛導(dǎo)致的，但是也會存在陰虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時到中醫(yī)科就診，通過綜合的辯證分析，確定具體的情況，平時可以配合枸杞子黃芪黨參泡茶飲治療。