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氣虛,容易乏力,怎么調節(jié)?

女 | 24歲 2019-06-24 12:58:09 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 本人當兵,體能訓練后容易疲憊乏力困,另外,比同齡人更容易感覺冷感覺熱。是否為氣虛,怎么調節(jié)?

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婁永亮
婁永亮 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī),中西醫(yī)結合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網友:37072稱贊:1
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2019-06-24 13:44:45 我要投訴

      體虛乏力,建議:1避免勞累,熬夜及受涼,保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣,適量煅煉身體,增強體質。3可給予補中益氣丸健脾益氣,八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

陳磊
陳磊 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網友:88533稱贊:5937
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2019-06-24 13:05:09 我要投訴

      病情分析:
      這個一般是身體虛弱,的現像運動鍛練就可以了,所以就可以每天多運動段練就可以了不需要用什么藥物的就是缺少運動引起的
      指導意見:
      所以這個可以吃一些像補中益氣丸一起,邊運動邊滋補,就會恢復得快一些,你就對癥的進行滋補就可以了。多吃一些排骨湯。
      

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